よろしければまた覗いてくださいね
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先週、福井県知事より外出自粛の
アナウンスがありました。
その日のうちに
アビリティの生徒の皆さまには
レッスンに関するご案内を
お送りいたしております。
本日安部首相から緊急事態宣言が
発令されましたが、コロナ感染率
ワースト1は福井県ということで
福井の人達は静かに
慎重に恐れて居る状況です。
子供と離れて暮らす生徒さんや友人と
親として何ができるか?
という話をする機会がありますが・・
無事を祈り信じるしかアリマセン(^^;)
さて、
昨年から本日のご予約を頂いていた
Aさんとのお約束を実行いたしました。
泉橋で折り返し、花月橋を通って
約50分のウォーキング(^^)
この一カ月、生徒さん達と
色んなお話をさせて頂いて居ます。
皆さん
本当に有難うございます。
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車のフロントガラスに桜の花がみっつ
こちら向きにくっついていました🌸(^^)
13回目の桜 初めての現象です!
皆さんどうなさっているのだろう・・・・
と色んな方のブログを拝見してみたら
『こんな時だから』という枕詞とともに
メイクやファッション、マナー等の
美しいお写真と言葉の数々。。
・・正直温度差を感じまして
遠い星のお話を読んでいるようでした(^^;)
こんな時だから
色んな事を感じ考えます。
いつも使っていたガソリンスタンドが
他店と統合されたので、
今日は別店舗に行きました。
そうしたら
前のお店にいたお兄さんが
あ〜っ!!
とマスクをしていても分かるくらいの
表情で来てくれて
めちゃめちゃ大きな声で
あざっ○※☆〜♪
・・・・・っす!
これから△ボ☆彡*♪
○〜すぅ!!
と。
ありがとうございます。
これからもぼくが給油します!
という事だと解釈し
またよろしくね〜!
と手を振った広瀬です。
彼は前のお店の最終日に
「これまで本当にあざっした!!」と、
お客様に涙目で言っていたことを
私は知っています。
彼は自分が勤めたお店と
仕事が好きだということが
伝わりました。
先日友人に撮られた顔が
あまりにもボッサ〜としていて
おったまげました(;゚Д゚)
送られてきたメッセージが
「let it be(笑)」
友よ、さんきゅー(;'∀')
生徒さんやクライアント様、友人達と
色んな話をします。
健康の事、これからの経済の事・・
相手を思いやり、励ます気持ちを
温かい眼差しと言葉で伝え合う。
今の状況から復活した時に
価値観や見方が大きく変わるような
予感がします。
なんか最近
そう思うんですよね〜(^^)
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ブログをどう書いていいのか悩みます。
神妙な気持ちを書くのはいやだし
かといって、
脳天気な内容もいかがなものかと思うし。。
と言いつつ、
そういえば
黄緑ばっかりや〜ヾ(*´∀`*)ノ
と嬉しそうに撮ってしまいました。
新規のお申し込みはございませんが(^^ゞ
既存の生徒さん達が毎日お越しくださっています。
皆さまご健康で何よりです。
わたくしも出来る限りの対策を講じて
指導させて頂いて居ます。
さて
時々新規事業のお手伝いをさせてチャンスを
頂くことがあります。
新しいビジネスに参入する
実店舗をオープンする
新しい部署を立ち上げる
などなど。
今年も一社
有難いご縁を頂きました。
今回は、オーナーのご家族の方々とも
お話をする機会がありまして
『お客様のお役に立ちたい』
というお気持ちと
その事業に対する矜持を
沢山感じています。
その想いを受けて私は
お客様(クライアント様の)に喜んで頂くことで
クライアント様のお役に立ちたい
皆さんの笑顔が見たい
と心底思っています。
『仕事』とは仕える事
私に出来る事は?
有難い悩みをかみしめる日々です。
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本日お越し下さったAさん。
今日は3日ぶりのレッスンでした。
このところずっと
フラットシューズで基本を愚直に
ウィークポイントを徹底定期に
トレーニングしてきました。
自分の身体と向き合うレッスンです。
今日は久しぶりにヒールの高い靴を
履いて頂いたのですが
努力が見事開花した!
というお姿でした。
今年も黄色ちゃんが元気に咲いて居ます。
キレイね!
と誰かに言われるためでもなく
可愛いね!
と思われようしているわけでもなく
ただ、咲く。
桜のつぼみもぷっくりと、
今にもはじけそうですが
我意を張ることは一切なく
これ見よがしでもなく
自然のタイミングで 咲く。
コロナなんて何処吹く風?
とばかりに、今年も満開の姿を
見せてくれるでしょう。
他人の目を意識しすぎない
評価してもらおうと目論まない
計算なんて以ての外。
潔い姿に人は惹かれるのだと思います。
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弔事も令和テイストで(^^)
親戚の法事のお供え用に
いつもお願いするフローリストさんに
素敵なアレンジメントを届けて頂きました。
お彼岸なので
昨日は一日休みを取って母と二人で
お墓参りに行ってきました。
帰りに勝山に寄り、
お蕎麦とラブリー牧場のクレープを
食べたりと、ちょっとドライブ気分( ◠‿◠ )
観光地でもある平泉寺には
沢山のお客様がいらしていましたよ♪
本日いらしたAさんが昨日行かれた三国も
観光客の方が多かったそう。
周囲に対するエチケットと
自分の体調管理に気を付けて
普通の日々を送りたいですね。
ウォーキングの時は
普段通りにレッスンをさせて頂いて居ますが
カラー診断の時は背後で喋りますので
わたくしマスクを付けて
ドレープをパラッパラしています。
パラッパラしている手は
洗い過ぎてカッサカサ(笑)
ハンドクリームを塗っても
いたちごっこです(^^)
ネイルは手を洗う回数が増えたお陰で
すぐに剥げはげ。
思い切って3月に入ってから
塗るのをやめました。
しばらくは自爪のままでいようと思って居ます。
いつもなら、
テンション下がるな〜〜と
ブルーになるような手元ですが
今は、大袈裟かも知れませんが
愛しく思えます(^^)
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朝陽が〜\(^o^)/
日課の朝の散歩🐕
今朝はとても暖かでした。
大きくて、一見強面ですが
お利口さんで甘えん坊です(^^)
さて。
毎日お1人、お2人と
レッスンにお越し下さって
心から有難く思っております。
只今大サービス期間中(*^^*)
たくさんお持ち帰り頂いて居ます。
今日はとても素敵な場所と
とても緊張する場所へ
行ってまいりました。
どちらも初めて伺う場所で
初めてお会いする方々。
春は色んな事が動きます(^^)
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久しぶりにブログを開いたら
更新していない時の方がアクセス数が多くて
驚きました(^^ゞ
わたくしは元気です(^^)
ありがとうございます。
日中はレッスン
そして4月の研修シーズンに向けて
夜はデスクワーク!(^^)!
今日は、
Aさんは脚を長く見せる歩き方を、
Bさんはスプリングコートをお召しでしたので
着脱の練習をいたしましたよ(^^)
今朝
ツインズから同時にLINEがきました。
別々に住んでいるのに同時って
恐るべし双子パワ〜ヽ(^o^)丿
お恥ずかしながら、最近私は
母が作ってくれたお弁当を持って
出勤しています(^^ゞ
一昨日はこんなメッセージが付いていました。
『沢山食べて大きくなってね。
今日はあまおうが入っていますが
1000円でいいです。』
お母さん
多分私はもう大きくはならないと思います。
それに、苺ですが・・・
どう見ても普通のんにしか見えませんでしたが?
あと、
・・でいいです。 って
ちょっと高すぎませんか?( 一一)
支えてくれる家族の有難さが身に沁みます。
さて
この後ももうひと踏ん張り\(^o^)/
皆様も体調にお気を付けくださいませね。
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今日の福井は
晴天、雨、みぞれ、あられ・・と
目まぐるしく変化した一日でした。
青空に恵まれた午前中は
とってもテンションが上がる、
素晴らしい施設の建設現場を
見学させて頂きました!(^^)!
そこに集う人達の笑顔と
活気を想像するだけで
幸せな気持ちになりました。
そして、その興奮を持ち帰り
午後はお2人のウォーキングレッスン。
お子さんの卒園式と入学式を
控えていらっしゃる方は大変そうです(^^ゞ
・・・大変そうですが、
「小学校に上がった2020年は
タイヘンだったね〜って
思い出話になると思います」と
元気におっしゃっていました。
そう☆ポジティブにいるのが一番(^o^)
夕方いらして下さったAさん
体験した〜い♪
ということで(´∀`*)ウフフ
レッスン後のティータイムでの
美しいお姿を写真におさめました(^^)
とっても楽しそうだったので
微妙に違うイメージで
何枚も写真を撮らせて頂きました(*^^)v
やっぱりね
笑顔が一番☆
今日も有難うございました。
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ど〜ぞ♪
なんなら55歳!
と書いて下さっていいですよ〜
と言って下さったこちらのマダムAさん(^^)
「猫背を直したい!」とおっしゃって
アビリティにお越し下さったのですが
現在、その猫はおりません。
それどころか本日もタカラジェンヌのように
見事な歩きっぷり☆
そして現在背中に“小”の字が見えます(*^-^*)
なんのこっちゃ? ですよね
随分前にご紹介いたしました
こちらの生徒さんの背中にご注目ください👀
背骨と肩甲骨のところにうっすら入ったライン。
背中をきちんと意識できている証拠写真で
わたくし“小”の字と呼んでおりますよ♪
レッスンでは150%の意識で歩いて頂くのが
アビリティ流
「50代からでも変われます!」
とおっしゃったので、
ブログに書いてもいいですか?と伺いましたら
先程のカミングアウトのコメントに
なったわけです(^^)
通われている某所スタジオレッスンが
しばらくお休みとなったそうで
今週から週2ペースでウォーキングレッスンに
お越し下さることになりました。
アビリティは個人レッスンです。
最善の注意を払って
通常営業いたしております。
先日ある生徒さんから
『日本は今エライコッチャ
になってます』
とLINEがきました
その後も笑える文言が続き、
読みながら思わず
ブブっとふき出してしまったのですが
優しさに癒されました(^^)
明日も姿勢と笑顔を意識して前進☆
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本日も
日常生活には登場しない動きシリーズ
のお話です(#^.^#)
今日は久しぶりにAさんが
ウォーキングレッスンにお越し下さったので
重心移動とターンの練習をしました。
昨年のものですが
ご本人がターンをなさっている
お写真が丁度ありました(^^)♪
アビリティはガラス張りでして
お天気が良ければ良いほど
写真が暗〜〜〜〜く映ります(´;ω;`)ウッ…
これ、どうしたらいいのでしょうか!?
生徒の皆さまには申し訳ないデスm(__)m
話がそれましたね(^^ゞ
戻します。
ターンやポージングを
日常生活の中でいつやっているんですか?
というご質問を一年に数回頂きますが
残念ながら
いたしておりませんよ〜(^^ゞ
ベンチプレスというトレーニングがありますが
女性の平均は20キロだそう。
トレーニングの方法が
ベンチプレスであるのと同じように
正しい姿勢でバランス良く振る舞うという
練習方法がターンやポージングなのです。
会社で20キロの何かを持ち上げないように、
職場やお店でクルクルっと回ってみたり
斜に構えたポーズはしないのです(^^)
Aさん、何気なく見えますでしょ?
優雅にバランスを保って
フワッとターンするには練習が必要です。
でも出来た〜\(^o^)/♪という瞬間は
達成感とアドレナリンに包まれて
良い気分になれるのです。
なんか元気になりたいわ〜
と思われましたら
ぜひアビリティのウォーキングレッスンに
お越し下さいませ(^^)
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本日お越し下さったAさんに
ブログのご登場をお願いしたところ
「こんなに違うんですから
Beforeも載せてください♪」
と言って下さったので
お言葉に甘えて2枚並べました。
この様なポージングが
そのまま普段の生活に登場することは
ほぼありませんが
日常使いのポイントは大いにあります。
そのあたりもレクチャー済です☆
Aさんはウォーキング・アドバンスコースの
生徒さんです(^^)
『自分に自信を持って』
自らを鼓舞したり
時には他人を励ます時に使う言葉です。
この言葉、効力を発揮するのは
自覚できた時です(^^)
他のパターンのお写真もあるのですが
ご覧になりながらおっしゃった、
感動の気持ちを表現する一言一言(^_-)-☆
自信というポジティブな気持ちが
湧き出ていらっしゃることが
わたくしにも伝わってまいりました♪
『自信』というエッセンス
どうか明日からの生活に
活かされますように(^^)
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本日もご予約の生徒さんがお越し下さり
普段通り
スクールでレッスンをいたしました(^^)
2週間の休館となった
福井新聞文化センターですが
こちらも本当に有難いことに、
お申込み下さっていた方が
アビリティにご連絡を下さり
こちらでマンツーマンのレッスンを
させて頂くことになりました。
日々レッスンができますことを
心から有難く思います。
まずは状況を第一に考慮した上で、
ご予約・ご依頼を下さっている皆様
そして私も普段通りの生活を
送ることができて居る限り
粛々とスクールの運営を
行ってまいる所存です。
さて
気持ちを切り替えて(^^)
今日お越し下さった30代のAさんが
免疫力を高めるには
笑うことと恋をすること♪
と、おっしゃいました(#^.^#)
その表情が無邪気で可愛くて、
お話を伺っているだけで私もウキウキ♡
同じ30代だと、わたくしすっかり勘違いし
一緒にキャッキャと
はしゃいでしまいましたよ♪
あつかましいですね〜(*^^)
あと、前回のレッスンで発覚した
とある習慣に関する結果報告。
これもあまりの可愛さに
お腹を抱えて笑ってしまいました。
笑う って本当に大事(^^)
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今日からウェットティッシュはムーミンです(^^)
ティータイムの時には
思い出話に花が咲きました(*^-^*)
さて、今日はお二人の生徒さんが
お越し下さいました。
以前ブログでもご紹介させて頂きました、
こちらのお二人です。
Aさんは昨年秋から(^_-)-☆
Bさんは、・・・・
13年前からです\(^o^)/
今日も楽しいレッスンでした☆
ありがとうございました。
『大人になっても直りますか?』
と、訊かれることがありますが
答えはYESです(^^)
長年の習慣や癖が
たった1回のレッスンで変わることは
正直難しいです。
皆さん一歩ずつ
少しずつ変わっていかれます。
マンツーマンのレッスンで
正しい姿勢と歩き方のいろはの“い”から
姿勢やラインの“意識の仕方”
ベーシックな歩き方を身につけて
ある時は
こんな事やっていませんか!?シリーズで
ドキッ(>_<)っとして頂くこともありますが(笑)
大人の女性のイメージで動いて頂く時は
皆さん楽しそうですよ♪
私の写真ばかりで申し訳ございません(^^ゞ
しつこくて・・・・
レッスンを楽しんで頂きながら
皆さん一歩ずつ変わっていかれます。
こんな時期だからこそ背筋を伸ばし
地に足をつけて歩きたいですね。
そんな女性が増えますように。
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今日、亀谷先生がこちらを届けに来てくれて
風のように帰って行きました〜〜
「生徒さんでマスクでお困りの方がいらしたら」
とペーパーナプキンで作られたマスク!
マナー、ウォーキング&立ち居振る舞い講師
そして
さすが、保育士&看護師!
ずいぶん前の写真ですが(笑)
冗談抜きで
有り難いですm(__)m
昨日はイメージアップレッスンのAさんの
傘とバックの扱いをレッスンいたしました♪
手と足がバラバラに動いてしまう現象も
見られましたが(^_-)-☆
日々、意識をして身につけて頂けることを
願って居ます。
今日はウォーキング・アドバンスコースに
長く通って下さっているBさん。
姿勢、背中、デコルテが
回を重ねる毎に美しくなっていかれます。
今日は、ターンの後に
パチッと立ち姿がキマッて
本当に素敵でした(*^-^*)
お陰様で、毎日皆さまお元気に
レッスンにお越しくださっています。
免疫力を高めるには
食事と睡眠、温めることはもちろんですが
笑うこと適度な運動
これも効果的です。
明日もお越し下さる皆様に
楽しいレッスンを
ご提供してまいりたいと思います。
皆さまもどうぞ
お気を付けくださいませ。
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