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ABILITY 福井市つくも1-1-24 ジ・アトリウム1F
ability@ability-a.com 0776-35-4808
ウォーキングレッスン・ 立ち居振る舞いレッスン
接遇マナー研修・新入社員研修・マナーセミナー
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今日は長く通って下さっているAさん、
昨日はピアノの先生の
ウォーキングレッスンでした。
ステージにお立ちになることも多いので
美しい姿勢と歩き方で登場されると
より素敵だと思います♪
ご自身の姿勢と歩き方を
変えたい・美しくしたいとお考えの方が
いらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせくださいね(^^)
さて、脚のむくみにお困りの方も
生徒さんには多くいらっしゃいます。
女性の悩みでもありますよね。
先月、遅くまでデスクワークを
していた時期があったのですが
帰る時に靴が入らなくなりました。
むくみの原因は色々あると思いますが
フレックス↔伸ばす
バレエのプリエ↔ルルべのように
ふくらはぎの筋肉を動かすと
解消に繋がります。
ふくらはぎは血液を送り出す
ポンプの役目をもっているので
同じ姿勢でいらっしゃる時間が長い方は
お試しください(^_-)-☆
あと首とデコルテのストレッチを
するのですが、
これは立ち姿が美しくなるのと
顔のむくみにも効きます。
今日は何故、
むくみについ書いたかと言いますと
最近飲んでいるルイボスティーに
驚いているからデス!(^^)!
お客様に頂いたものです(*^▽^*)
冷え防止や利尿作用があるそうですね。
むくみにお悩みの方は
一度お試しください。
ability@ability-a.com が届きますよう
設定をご確認いただければ幸いです。
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メールの返信は24時間以内にさせて頂いております。稀に返信が届かないことや迷惑メールフォルダに振り分けられる場合もあるようです。二日たっても返信が届かない場合、誠に恐れ入りますが別のフォルダーや設定など、今一度ご確認くださいますようお願い申し上げます。
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