スポンサーサイト
一定期間更新がないため広告を表示しています
- -
- -
- -
- -
- -
*----*-----*-----*-----*----*-----*-----*
ABILITY 福井市つくも1-1-24 ジ・アトリウム1F
ability@ability-a.com 0776-35-4808
ウォーキングレッスン・ 立ち居振る舞いレッスン
接遇マナー研修・新入社員研修・マナーセミナー
*----*-----*-----*-----*----*-----*-----*
昨日今日は暑さがぶり返し、
ウォーキングレッスンの時は
久しぶりにエアコンを
つけました。
さて
Aさんの9日間の集中レッスンが
修了いたしました。
抜群に美しくなられましたよ☆
まず、姿勢。
デコルテのコツをマスターされて
腰が高くイキイキとした印象の
立ち姿です。
そしてふくらはぎ。
筋肉がグイッと上がって
足首がキュッと
引き締まりました。
最初のバーLessonは効果絶大!
内側の高いところに
筋肉を移動するトレーニングをします。
無駄なく颯爽とした歩き方。
使うべき筋肉をしっかりと
意識できるようになりました。
そして
瞳が輝き、自信に満ちた
素敵な表情を見せて下さいました☆
1クール終了しましたが
形状記憶と更なる
ステップアップを目標に
継続のお約束をなさって
お帰りになりました。
自分磨きの秋
皆さまエンジン始動のようです(^−^)
新規の方や懐かしい復活組の方からも
ご連絡を頂いています。
とても嬉しいです(^^)
ありがとうございます。
ブランクあるから行きにくい・・
そう思われるみたいですね(^_-)-☆
お気になさらずいらしてください!
敷居が高い?
モデル養成スクールではありません(^.^)
普通に生活する普通の方のための
バリアフリーのスクールです。
人気の土日ですが
11月も、うまり始めています。
ご希望の方はお早めにご連絡下さいませ
と、ここで終わるかと思いきや(*'▽')
本日のブログは
まだ続きます。
お忙しい方はご遠慮なくスルーなさってください
アビリティの生徒さんで多いのが
アラフォー・アラフィフ世代。
スクールでも会話に上るようになったのが
『更年期障害』の話題。
最近は女優さんも体験談をお話になったり
とても身近に感じます(^^)
私もこの夏頃から
"もしかして"が"やっぱり"に変わりました。
今は友人と励まし合いながら
過ごして居ます(笑)
調べてみると
更年期障害の症状は
三百種類程もあってビックリ。
ほとんどの不調は
全て当てはまってしまいます(゜.゜)
緩和する手段も沢山あるようですが
皆さんの話を聞くと
圧倒的に多いのが「運動する」
ジムで筋トレや水泳
スタジオレッスンなどもいいですね♪
ウォーキングもベストです♪
有酸素運動ですし、
適度な刺激が骨に伝わって
骨粗しょう症予防に良いそうです。
・・・
こういう話を書く年代になりました(^.^)
当初は
エレガントに・女性らしく
この言葉を頻繁に使っていて
レッスンメニューの
ネーミングにも冠のように
使っていましたが、
いつの頃からか
使用頻度が低くなりました。
勿論エレガントで女性らしい
女性にはとても憧れます!
でも、
エレガントではないけど
素敵な人はいます。
一見、女らしく見えなくても
魅力的な人も沢山います。
❛エレガント・女性らしい❜
この定義も奥深いですし、
価値観や生き方も多様化して
いますから、一概には
まとめられません。
それに人の魅力は奥深く
見えているのはほんの一部ですし。
良いことも
そうじゃないことも色々あって
私の価値観は50代に入って
大きく変わったような気がします。
大人になるためには
まずは心と身体の健康を
大事にしたいですね。
姿勢を直したい方
歩き方を変えたい方
リフレッシュしたい方
ちょっと行ってみよかと
思われた方。
お待ちいたしております(^^)
ability@ability-a.com が届きますよう
設定をご確認いただければ幸いです。
*----*-----*-----*-----*----*-----*-----*
*----*-----*-----*-----*----*-----*-----*
メールの返信は24時間以内にさせて頂いております。稀に返信が届かないことや迷惑メールフォルダに振り分けられる場合もあるようです。二日たっても返信が届かない場合、誠に恐れ入りますが別のフォルダーや設定など、今一度ご確認くださいますようお願い申し上げます。
*----*-----*-----*-----*----*-----*-----*----*-----*
ABILITY 福井 ウォーキング 立ち居振る舞い
接遇マナー研修・新入社員研修・マナー
骨格診断・パーソナルカラー診断
ability@ability-a.com 0776-35-4808
*----*-----*-----*-----*----*-----*-----*----*-----*