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2020.06.02 Tuesday

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2020.02.20 Thursday

レッスン用の靴

ABILITY ホームページはコチラ

✨ーーーーー✨ーーーーー✨ーーーーー✨

アビリティにはイメージアップコース

というメニューがあります。

似合うファッションやヘアメイク、

立ち居振る舞い、ウォーキングなど

女性として身につけておきたいレッスンを

目標や目的に合わせてプログラミングする

メニューです。

昨日は現在イイメージアップコースを受講中の

Aさんの立ち居振る舞い&マナーレッスンでした。

 

パーソナルファッション診断では

好きなファッションと

似合うファッションが違っていて、

さて。これからどうする・・・?と

戸惑いましたが

まずレッスン着になるアイテムを

1着だけご準備頂きました。

 

立ち居振る舞いレッスンでは

ひとつひとつ型を身につけて頂きます。

昨日のレッスンは

立ち姿、座り姿の

美しい脚のポジションについて。

これを身に付けると

印象は激変します♪

 

レッスンは鏡を前に行いますが

当然ラインの見え方や

ボディバランスが変わることを

ご自身で実感しますから

テンションも上がります(^^)

 

そうそう

パンプス持ってないわ・・・と

心配される方がいらっしゃいますが

靴選びのアドバイスもさせて頂きますので

慌てて購入なさらなくて大丈夫☆

 

初回レッスンはお手持ちの靴を

数足お持ちになって下さいませ。

その中からレッスン向きの靴を

お選びいたします。

ウォーキングレッスンでしたら

スニーカーやローファーでも

OKです♪

 

自分に合ったパンプスが見つかるまで

フォーマル用の黒のパンプスで

レッスンされる方多いですよ(^^)

 

レッスン用の服装や靴に悩まれましたら

ご遠慮なくご相談くださいませ。

 

レッスンを受講された生徒さんの声、

ビフォー&アフターは

こちらをご覧ください☆

 

0776-35-4808 

e-mail ability@ability-a.com

*メールのお返事が2日たっても届かない場合は、

恐れ入りますが迷惑メールフォルダーをご確認頂くか

お電話を頂いてもよろしいでしょうか。

お手数をおかけしますがよろしくお願い申し上げます。

 

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LINE@ではございません。

お手数をおかけいたしますが

お友達の登録をして頂けますと嬉しいです!

 

ABILITY ホームページはコチラ

✨ーーーーー✨ーーーーー✨ーーーーー✨


2019.07.23 Tuesday

立ち居振る舞いマナーと歩き方ですが。

ABILITY  

 

 

 

今日は大暑。

 

文字を見ているだけで

ホットな気持ちになりますね〜

 

昨日は急に

黄色とオレンジが欲しくなったので

閉店間際の珍花園さんに駆け込んで

 

黄色と

オレンジを

買ってきました(^^)

 

 

さて今日は

立ち居振る舞いマナーと歩き方

アドバンスコース最終回の

Aさんのレッスン。

 

筋トレにも励んでいらっしゃるので

腸腰筋や大殿筋、大胸筋など

お使いになるのがお上手でした♪

 

 

立ち居振る舞いマナーと歩き方で

筋肉のハナシ?

エレガント系ではなく

体育会系みたいですが、

美しくエレガントに動かしてくれるのは

体イコール筋肉ですから(^^)

 

目標達成の近道のために、

目の前にいらっしゃる生徒さんが

一番ご理解頂ける伝え方ができるように

私も努力と工夫をしたいと考えています。

講師にとりましても

個人レッスンのメリットです。

 

私も日々進化を目標に

見本の動きが美しく出来るよう、

今からダンスのレッスンに

行ってまいります(^.^)/~~~

 

趣味と実益を兼ねて(^^)

 

 

 

只今、8月・9月10月の

レッスンのお申込み、

無料説明会のご予約を

受け付けております。

 

 

0776-35-4808

ability@ability-a.com 

メールのお返事が届かない場合があるようです。

お手数をおかけ致しますが

ability@ability-a.com が届きますよう

設定をご確認いただければ幸いです。

 

送信後二日たっても返信が届かない場合は

誠に恐れ入りますがお電話を下さいませ。

 

 

 


2019.05.16 Thursday

正しく美しい姿勢に流行はありません

ABILITY  

 

 

 

スミマセン、

パーソナルカラーと骨格診断は

違うところで受けたのですがいいですか?

自分の姿勢や歩き方が気になって。。。

服を選ぶのは楽しくなったのに

何かが足りないと気付いたんです

※ブログでご紹介させて頂くことはご快諾頂きました。

 

そんな風に受講動機を話して下さったAさん。

 

あらら・・そんな風に思われちゃうんだ!!

と、まず冒頭にビックリです(^^ゞ

違うサロンで診断なさった方も

どうぞどうぞ♪

お気軽にお越し下さい(*^▽^*)

 

 

さて。

 

 

「美しい姿勢」に流行はありません。

 

あと「美しい立ち姿」と言われるカタチは

スクールの先生のカラーが出ると思いますが

「正しい姿勢」に流行も流派もありません。

 

身体は凹凸がある立体です。

その立体に服を纏っているのですから

姿勢や歩き方が綺麗だと、

お洋服のラインも当然綺麗に出ます。

 

 

Visual 

見た目の印象とは、ファッションや

ヘアメイクなどの外観だけではなく

表情・姿勢・振る舞い・歩き方などの

動体も含まれます。なのに、

"分かっているけどそのうちね・・"と

ブラッシュアップすることが二の次

三の次になっているような気がします。

 

もちろん自己投資する優先順位や

価値観はみんな違いますから

分かれて当然ですが、

後手に回していたら

将来後悔すると思うのです。

 

昨日、シニア世代の女性に人気の体操の

特集を視ました。

皆さん数十年継続なさっている方も多く

姿勢だけではなくお肌や表情も

はつらつとなさっていました。

 

今日の姿勢は明日の自分の為です(^−^)

 

ちょっとまわりくどくなりましたが

「見た目の印象」を決めるファクターは

ファッションやヘアメイクだけではなく

表情や姿勢、立ち居振る舞いと歩き方も

セットで意識したいという事を

今日もお伝えしたかったのでした。

 

 

 

レッスンのお申込み同様

個別無料説明会も予約制ですので

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

ウォーキングインストラクター養成コース

随時お申込みを受け付けております。

 

 

姿勢が気になっている方

歩き方を直したいと思っている方

レッスンにご興味がお有りの方は

どうぞお気軽にお問い合わせください。

 

6/9までに

一般コース全てのメニューを

特別料金とさせて頂きます。

 

レッスン、個別無料説明会の

お申し込みは下記まで

 

0776-35-4808

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送信後二日たっても返信が届かない場合は

誠に恐れ入りますがお電話を下さいませ。

 

 

 


2019.04.12 Friday

美しいデコルテをつくる

ABILITY  

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ウォーキング・ 立ち居振る舞い 

接遇マナー研修・新入社員研修

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接遇マナー研修・新入社員研修・マナーセミナー

 

詳しくはこちらをご覧ください。

 


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青空を背景に

薄ピンクの花びらが舞っています。

桜並木も新緑の準備

桜吹雪がとてもキレイな朝でした(*^^*)

 

さて。アビリティでは

パーソナルファッション診断

立ち居振る舞いや

ウォーキングレッスン

続いております。

春らしい素材や

デザインのお洋服になりますと

露わになるのがデコルテ。

デコルテラインというより、

とにかく、首・肩・胸元など

デコルテ一体。一面?

 

トレーニングと意識で

堂々と、またエレガントに見えます。

バストトップと顎の位置で

若々しくはつらつとした印象にうつります。

 

レッスンの時は、

肩甲骨が上がって

首が肩の間に埋もれてしまわないように

❝骨が移動するんじゃないか!?❞

と思うくらいに私が押さえつける

 

と、パワハラになってしまうので、

ご自身で渾身の力で

作り上げて頂きます(^^)

 

 

昨日いらしたAさん。

レントゲン技師の方に

『首が長くて肩甲骨が下がってますね!』

と言われたそうですよ(^_-)-☆

 

そんなお話を今日の

ウォーキングI養成コースのBさんに言うと

『私も整体の先生に!』と(^^)

 

 

正しい姿勢

美しいデコルテ

颯爽とした歩き方。

 

どうぞ皆さま

自分プロデュースアイテムのひとつに

デコルテ一面の意識も

加えてみてくださいませ(*^。^*)

 

 

 

アビリティでは

5月6月のご予約受付が始まっています。

ご希望の日時がある方はお早めにご相談ください。

メールのお返事が届かない場合があるようです。

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マナーを身に付けたい

姿勢と歩き方を直したい

綺麗になりたい

ご興味をお持ちの方は

どうぞお越し下さいませ(^.^)

個別無料説明会も予約制となっております。

お気軽にお問い合わせください。

 0776-35-4808

 

 

 



2019.03.25 Monday

目標は 「未来の自分」

ABILITY  

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接遇マナー研修・新入社員研修・マナー

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昨日のクライアント先の担当者の方から

立ち居振る舞いの研修大好評でした!」

と、嬉しいお電話を頂きました。

研修後の茶話会では

皆様とても素敵に、

また盛り上がりながら

ケーキとお茶を召し上がっていらしたそう。

即実践が習得に繋がります(^^)

 

 

❝美しい立ち振る舞い熱❞冷めやらぬ今日は

立ち居振る舞いインストラクター

ウォーキングインストラクター

同時進行なさっているAさんの

レッスンでした。

 

マナーの知識は覚えればいいけど

これは身体に覚え込ませないと・・

 

と、遠い目でおっしゃっていましたが

 

本当にそうですね(^^)

 

目指す❝未来の自分❞を目標に

頑張って頂きたいと思います!

 

 

ところで

最近

立ち居振る舞いネタが多いですよね?

 

 

 

アビリティでは

4月5月のご予約受付が始まっています。

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ご興味をお持ちの方は

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2019.03.24 Sunday

立ち振る舞いや歩き方も春仕様で

ABILITY  

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午前中のウォーキングレッスン

生徒さんに頂いた苺大福を食べて

一息〜(^−^)

 

午後からユアーズホテルフクイで、

某業界の女性の方々を対象に

立ち居振る舞いの研修でした。

 

ダンディな男性もお二人

ご参加くださり

あっという間の2時間でした(^^)

 

ご担当の方が10年以上前に

私が担当した研修を

受けて下さったというご縁で

この度ご連絡を頂きました。

 

本当にありがとうございます。

 

 

今日の研修は、基本から応用まで

講義と実技の繰り返し。

とても広い会場で

それも贅沢なレイアウトで行いましたから、

皆様にはかなりの運動量だったと思います(^^)

 

あと

さすがユアーズさん♪

突然のお願いにも対応して下さり

とてもとても助かりました。

いつもありがとうございます。

 

写真は

控え室のみ(^^)

 

3月もあと一週間。

春本番に突入です。

 

お召し物やヘアメイクに加え

姿勢や振る舞い、歩き方も

スッキリ春らしくまいりましょう(^^)

 

 

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2019.03.23 Saturday

何となく素敵に見える振る舞い

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選抜高校野球が始まりましたね(^^)

アメリカ遠征で甲子園に来ることが出来ない

東邦高校の吹奏楽部の代わりに、

大阪桐蔭の吹奏楽部が友情演奏するそう。

ネットのニュースで見ました。

東邦高校を応援する横断幕が付けられた、

大阪桐蔭のバスの写真を見て胸が熱くなり、

涙で何も見えなくなった広瀬です(T_T)

試合も応援も一生懸命の高校野球は

大好きです!!

みんな〜〜ガンバレ〜〜\(^o^)/

 

 

さて、

今日はビジネスマナー

立ち居振る舞いマナーとウォーキング

お二人の方がレッスンお越しになりました。

 

私は、❛やっています感❜のない、

自然で美しいしぐさや

立ち居振る舞いが好きです。

 

随分前にブログに書いたことがありますが

式典やイベントなどで

「何となく流れるように進んだよね」と

と言われるのが上手なМCなんだと

前職の社長に教わりました。

 

生徒の皆様が

「あの人なんとなく素敵だよね」

と秘かに言われていたら嬉しいですね♪

 

 

しぐさや振る舞いは

綺麗に見えるコツを知って

肩の力を抜いて自然に(^^)

 

 

 

 

 

 

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2019.01.31 Thursday

レッスンと云う名のトレーニング

ABILITY  

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今日は立ち居振る舞いマナーとウォーキング

ベーシックコースをスタートされたAさんの

初めてのレッスンでした。

 

例によって例の如く

初めての方なので

お待ちしている時は

ドキドキしていましたよ(^^)

嬉しい緊張感です。

 

扉が開いた瞬間のAさんは

パッと花が咲いたような笑顔。

初めて顔を合わせた瞬間が笑顔って

やっぱりいいですね。

 

 

さて今日も、

初日にも関わらず細かくしつこく

あっちこっち指導させて頂いていると

 

「・・・これ、

  トレーニングですね。。」

とおっしゃったAさん。

 

はい(^^ゞ

トレーニングと言うかもしれません

 

 

エレガントな振る舞い

颯爽とした歩き方

 

これらを身に付ける前に、まず

動きをフラットにしたいと思っています。

 

ご自身の姿勢や歩き方の癖を

知って、直して、

"ゼロ"から足していって欲しいのです。

 

あっという間に1月も終わり。

明日からも皆様のトレーニングに

全力で挑みたいと思います!

 

3月2日㈯ 16日㈯の10:30〜12:00

福井新聞文化センターで1DAY講座を行います。

 

お問い合わせは

福井新聞文化センターまでお願い致します。

0776-57-5200

 

アビリティでは

2月,3月のご予約受付が始まっています。

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2018.10.17 Wednesday

手のしぐさは力を抜いて

ABILITY  

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ABILITY 福井市つくも1-1-24 ジ・アトリウム1F

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ウォーキングレッスン・ 立ち居振る舞いレッスン 

接遇マナー研修・新入社員研修・マナーセミナー

詳しくはこちらをご覧ください。

 

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「お洋服もそう言いますよね。」

 

今日のウォーキングレッスンの時に

リピーターのAさんが仰った一言で

視界が広がったような気がしました。

 

 

Aさんの『手』についてアドバイスを

した時に、いつものことですが

ちょっと話が脱線。

 

 

最近難しいなと思うのが『手』

おへその下に軽く組んで・・という

皆さまご存知のエレガントに魅せる

手のポジション。

ガサツに見せちゃいけませんが

力が入り過ぎて悪目立ちするというか

違和感を感じるというのも

何だかな・・・・(-_-;)と

ずっと思っているのです。

お着物の時は特に。

 

ウォーキングも立ち居振る舞いも

レッスンの時には

大袈裟に動いて頂いて丁度いいのです。

丁度いいというのは

普段の生活の中では

粗熱が取れるというか

少し力が抜けて

"何か分からないけど素敵だな"

になると私は思うのです。

 

そんな話をしていた時に

思い出した師匠の言葉。

 

「司会者が目立つっていうのは

 良くないのよ。

 "今日の司会者はどんな人か

 覚えてないけど

 何となくフワッと終わって

 よかったよね。"

 そう言ってもらえるような

 МCが安心できるのよ。」

 

そんなエピソードを

Aさんにお話した時に

「お洋服もそう言いますよね。」

と教えて下さったのです。

 

力を抜くこと知っている

 

大人の嗜みですね。

 

 

 

 

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ABILITY 福井 ウォーキング 立ち居振る舞い 

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骨格診断・パーソナルカラー診断

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2018.10.04 Thursday

立ち居振る舞いや歩き方を美しくする意味

ABILITY  

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今日は「角度」が話のキーワードでした。

 

 

まず

クライアント先のオーナー様との打合せの時

 

「教えて頂いた❛指示し方❜を実践しています。

        理にかなっていますよね」 

と嬉しいご報告頂きました。

 

ご案内、誘導する時に

一番大切な事はなんでしょう?

 

その目的を果たすには、

手(腕)の角度がポイントなのです。

 

 

そしてウォーキングレッスンの時。

 

集中レッスンのAさんが随分上達され

ましたので、いくつかの動作を加えて

流れに沿ったレッスンをしました。

 

ここでも、お相手に対する敬意と誠意を

表現するための角度をポイントに

レッスン。

 

 

姿勢、立ち居振る舞い、歩き方は

自分を素敵に魅せるツールで

あることは間違いないのですが

一番はお相手の方に

「自分は大切に思われている」

と安心して頂くための手段の一つです。

 

 

立ち居振る舞いや歩き方を

習得したいと思われる方は

立ち居振る舞いマナーとウォーキング

マンツーマンの個人レッスンです

 

 

社員・スタッフの方々の

しぐさや立居振る舞いを磨きたいと

お考えのオーナー様、ご担当者様は

立ち居振る舞い・ウォーキング研修

職種業種に応じたカリキュラムをご提案いたします

 

 

スキルや技術を習得し

インストラクターになりたいという方は

講師養成コース

集中レッスンも承っております

 

 

お気軽にお問い合わせください

 

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2018.09.08 Saturday

何かシュッとしてるよね?姿勢がいいから?

ABILITY  

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先日ジムで知り合いと立ち話をしていたら、

見知らぬ女性に

「今日はもう終わったんですか?」

と話しかけられました。

ヨガの先生と勘違いされたそうです。  

光栄です(^^)

 

マッチョなお兄さんに

「立ち方が他の人とちょっと違うように

  どうやって立っているんですか?」

と突然言われたことも。

「別に・・・」と言うのも感じ悪いので

「上に吊り上げてみてはどうでしょう?」

とだけお伝えしました。 

 

いきなり自慢からのスタートで

スミマセン(*´▽`*)

 

ジムでは、名前や職業などプライベートな事を

詮索しないのは暗黙のルールです。

でもそう言って頂けることは

正直とても有り難いです☆

 

 

さて。本日お越しになったAさんは

ウォーキング・アドバンスを経て、

立ち居振る舞いマナーとウォーキング・アドバンス

励んでいらっしゃるアラフォー世代。

 

アドバンス×アドバンス

とても熱心な生徒さんです(^_-)-☆

 

そのAさんが

「聞いてください!

  やっと褒めてもらえました(笑)」と。

 

職場の先輩に

「なんか最近シュッとしてるよね、

  姿勢がいいんかな・・・?」

と言われたそう。

 

いやいや先輩、姿勢だけではございませんよ

しぐさや立ち居振る舞いにも

ご注目ください(^_-)-☆

そうお伝えしたいくらいです。

 

今月から、ウォーキング・アドバンス

立ち居振る舞いマナーとウォーキング・アドバンスでは

秋冬にピッタリのレッスンも行っています。

 

暑さに気を取られない季節になりました。

心と姿勢を整え、落ち着いて過ごしましょう。

 

 

INFORMATION

 

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2018.07.23 Monday

「今」 目の前にあることに対して誠実に

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出張でパリに行かれた生徒さんにお土産を頂きました(^^)

昨日の生徒さん達は、偶然皆さん医療関係にお勤めの方々でした。

患者さんの身体と心をサポートするお仕事は本当に大変だと思います。。<(_ _)>

待合のソファに座っていらっしゃる患者さんに対する、気配り心配りがカタチになった姿勢の癖。

膝を曲げて、少し身体を傾けて前かがみの姿勢になるそう。

私はそれが正解だと思います。

 

デコルテと背中と指先を意識した、一般的に言う❛美しい❜は、時と場所と相手によって「誠実」とは言えない場合があります。

 

しぐさや振る舞いはTPОに合わせられると素敵ですね。

 

 

さて、18歳未満の子供を持つ母親が仕事を持つ割合が7割を超えたそう。今は働くお母さんを支援する制度がしっかりありますもんね。

 

私は娘達が2歳の時に社会人再デビューしましたが、一人で家事と育児、日曜祝祭日もフルタイムで働いていましたから小学校に上がるまでが本当に大変でした。

 

保育園のお迎えに行けなくて、実家の父や弟も無理な時は、勤務していた会社の社長や同僚が行ってくれたりと色んな人に助けて頂きました。

「俺が子供さんをみているから、すぐに打合せに来てくれ!」と、クライアント先の部長に呼び出され、ツインズ仕様のベビーカーに履かせるオムツとお菓子を積んで飛んで行った事もありました。打合せが終わって見に行くと、子供達の相手をしてくれていたのは❛俺❜ではなく若い女性社員さん達でしたが。

 

それも素敵な思い出( ◠‿◠ )

恵まれた環境に身を置いていられたことを有難く思います。

 

 

家事に育児、仕事でヘトヘトになっているお母さん達へ。

 

アッという間におむつが取れて、一人でご飯を食べたりパジャマに着替えることができるようになります。

 

小学生になればもっと楽になりますし、バタバタしているうちに高校生になって、あと少し・・と頑張れば社会人になって巣立って行ってしまいます。

 

あ〜やっと育児から解放された\(^o^)/

と喜びつつも、もっとちゃんと子育てを楽しんでおきたかったな・・と感じる一抹の寂しさ。  

 

みんな一度は経験するみたいですよ(^_-)-☆

 

「今」を大切にしたいですね。

 

さぁ

今日から新しい一週間が始まります!

 

 

 

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