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立ち居振る舞いのメソッド

ABILITY

 

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7月は満席となりました。

8月9月のご予約を承っております。

ご希望のお日にちがお有りの方はお早めにご連絡下さいませ。

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今月はデビュー続きのアビリティです。

今日は立ち居振る舞いマナーとウォーキング・ベーシックコースの初回レッスンのAさんがお越しになりました。

 

 

最近「真・副・体」という言葉が頭の中を行ったり来たりしています。釈迦に説法ですが、華道のメソッドですね。

 

バレエをはじめとする芸術、スポーツ、文学もお料理も音楽も、全ての道は必ず方式があり、忠実に継承することが伝統に繋がるんですよね。

最近色んな世界・人ととのご縁があり、あらためて痛感しています。

 

バレエのメソッドも1つじゃないんですよ☆  

私はロシアのワガノワメソッドでした。

なのでアビリティの立ち居振る舞いにはワガノワメソッドが息づいているのデス(大袈裟(^^))

 

生徒さんから時々されるカミングアウト。

「実は立ち居振る舞いやウォーキングの本を買ったことあるんです。」

 

私も昔々、買ったことありますョ(^^)

 

そして訊かれるんです。

「何が正しいのですか?」と。

 

ご経験がある方はご存知だと思いますが、同じ振る舞いでも色んなやり方があります。

 

いつも同じ事ばかり言ってしつこいですが

 

伝える側の審美眼と表現力で決まることなので正解不正解はありません(*^^*)

 

 

 

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立ち居振る舞いと歩き方

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午前中はこの春から人材育成のお手伝いをさせて頂いている企業様にお邪魔いたしました。

 

そこで伺った嬉しいお話。

来客応対を担当なさった女性社員さんがお客様に「良い会社ですね!」というお言葉をかけて頂いたそう。お客様にとって心地よいご案内と誘導ができた証だと思います。外部の方のご感想やお声がけがひとつのバロメーターでもあります。 わざわざご感想を伝えて下さるなんて本当に有難いです。

 

そして午後はウォーキングレッスン

今日が初レッスンのAさんと、昨年からお越し下さっているBさん、お二方のレッスンでした。

 

アビリティでお伝えしている美しい立ち居振る舞い、歩き方にはメソッドがあります。

 

感じがいい人だな

素敵な人だな

 

そんな風に思って頂ける法則を身に付けるコツはただひとつ。

基本を忠実に、愚直にやり続けて頂くこと。

それしかないと思います。

 

 

 

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自分磨き

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昨日はクライアント先で研修の打合せだったのですが、かれこれ3年いつも私を助けて下さっている女性達から一足早く誕生日プレゼントを頂きました!ありがとうございます!

 

きらすい です! 嬉しい!!!

お肌が復元し、美しくなれるそうですよ〜♪  

楽しみです☆

 

 

さて、今日はAさんのイメージアップコーススタートの日。

短期集中コースでブラッシュアップさせて頂きます☆

嬉しいことに、恩師の著書を持参してお越し下さいました!

 

 

私が二神社長(当時は重田社長)に直接診断して頂いたのが十数年前。目から鱗がボロボロ落ちました。「骨格診断の時代が絶対にきますから!」とおっしゃった二神社長の言葉を信じてイメージコンサルタント養成コースにチャレンジし、いつの間にか卒業生で古株中の古株になってしまいました(^^)

 

今、ICBインターナショナルと骨格診断が日本中に旋風を巻き起こしています。

http://blog.goo.ne.jp/icb-shigeta

 

 

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経験することを恐れない

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経験して味わったこと、乗り越えたこと、それを伝える心からの言葉は聴く人の気持ちをストレートに揺さぶります。

共感・気付き・勇気を頂くことありますよね。

昨日、講師養成コース受講中のAさんの体験談を伺い涙が出そうになりました。

・・・ですが、数分後には

「−−−−で、〜〜なんですけどね!ワッハッハ! 」

と、笑いで締めくくってくれる豪快なAさん。

美しさとは強さだと思います。

 

経験することで無駄な事はなにひとつありません。

私事ですが、この1、2年でやっと元夫と結婚して良かったと思えるようになりました。色々ありましたが感謝しています。

 

さて、最近目標ができました。

秋までに(まぁなんとザックリした設定)

これができるようになります!!

 

 

最近ゆる〜くバレエをはじめました(^^;)

アンチェインド・メロディでグランプリエをすれば、気分はノリノリで身体は自然に動きます。と言いたいのですが、脚上がらない、開かない等と出来ないことだらけで情けないを通り越してププッと吹き出しそうです。

 

アビリティでお伝えしているウォーキングと立ち居振る舞いの基盤にはクラッシックバレエメソッドがありますが、今回復活したのは自己管理のためです。

昨年スーツ姿の自分の写真を見てショックを受けたのがきっかけです。

 

アラフィフ世代に入ったら努力が必要です。

だからといって年齢に抗うつもりは全くないんですよ。

向かい風に吹き飛ばされるのはまっぴらごめんだ! 

それだけです。

 

 

 

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色と過ごす

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連休最終日はイメージアップコースを受講中のAさんのレッスンで、食事の席でのマナーを座学でお伝えしました。

 

お洒落なAさん。

今日入ってこられて、パッと目に飛び込んできたのは綺麗な色のステキな靴☆

 

明るい色、綺麗な色は、見る人も明るく元気な気持ちにさせてくれるので、少ない分量でもいいので取り入れたいですね。

 

一昨日からスクールの花はトルコキキョウです。

最近トルコキキョウばかり。

 

一日に飾ったのはこちら。

濃い色の花一輪、半月頑張って昨日まで飾れました。
 

元気になれる色、涼しそうな色

色の力を借りるのも、夏の過ごし方のひとつです。

 

 

 

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始めると広がる

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昨日からの三連休は皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私はオシゴトです(^^)/  でも今日は午後からだったので、早朝トレーニングでひと汗かいてから出勤しました。

 

 

ランチの後に新聞を広げたら、

おっ♪

アビリティ卒業生ボーテスタイル・亀谷先生の講座のお知らせだ!

昨年私とバトンタッチし、福井新聞文化センターさんでウォーキング講座を開講なさっています。1DAYレッスンなので気軽に申し込めそうですね。

 

 

40代から新しいことを始める。

 

大いに有りです!

40代は決断力と行動力と勢いがあって脂が乗っている世代ではないかと私は思うのですが、皆様はどう思われますか?

 

 

私も先週「初めて」がありました。気恥ずかしくて結局ブログにアップできなかったのですが、どさくさに紛れて・・・

娘が、勤務する会社のワンピースをプレゼントしてくれました(*^^*) お若い女性対象のブランドなのに、アラフィフの私が着てもいいのか!?  と不安になりながらも娘を信じてチャレンジしました。

 

新しい一歩は、今までの自分の世界を広く、深くしてくれるような気がします。

 

 

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少し語っていいですか?

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今日は ウォーキングレッスンアドバンスコース と、講師養成コースの方のレッスンでした。

 

お問合せで一番多いご質問がウォーキングについてです。

 

「どれくらいでキレイに歩けるようになりますか?」

 

初回のレッスンで動画をご覧になって皆さん進化ぶりに驚かれますが、1回目に姿勢も歩き方もグンと効果を出すことはできます。でもその後形状記憶できるかというと難しいですし、ましてや1回のレッスンで生徒さんのボディラインを変えることは私にはできません。

3回のベーシックコースで終了された方もいらっしゃれば、数か月から長い人で8年、今も定期的に通って下さっている生徒さんが何人もいらっしゃいます。

「美」を突き詰めていくとキリがないのですから(^^)


 

 

では

「立ち居振る舞いや歩き方を教える人は?」

「バレエ経験者じやないとダメですか?」→NOです☆

 

例えば立ち方。ただ足や手を重ねても違うんです・・・・似て非なるものにならないように、法則を知ることと表現力、そして審美眼が必要だと私は思います。

卒業生は全員、情熱と努力の賜物です。ダンスやバレエの経験者の方は、姿勢や”ライン”に関しては入りやすいと思いますが、逆に難儀なところもあるんですよ・・・私は退団後10年経ってからICBの養成コースに行き始めましたが、それでもバレエ特有の歩き方の癖が身体に沁みついていてなかなか取れませんでした。

 

卒業生は本当に、みんな努力家です。

自習し過ぎて足を痛めたのに、、、、、、レッスンに来たの!?という方。未来の生徒さんにお伝えしたいこと、ご提供したい理想のレッスンという信念をもって、何時間も補講にいらして特訓を重ねた方。

理論を言葉で伝えることと体現できることは別物ですから頑張って歩きます。モデルになるわけではありませんが、ターンもガンバリマス!だって、生徒さん達が楽しい♪と言って下さるレッスンをしたいから!(^^)!

 

 

今日も生徒さんと「未来の自分のために今何をするか?」という話しをしました。

 

私ももうすぐ50歳。

 

美しい姿勢に歩き方は意識を持っていたい。

重要なカテゴリーです。

 

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再会

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今日は1年7か月ぶりにAさんがウォーキングレッスンにいらしゃいました。

一昨年の冬から現在までの心情の変化を話して下さったのですが、模索していた時期から脱皮なさった事が表情に表れていました。

 

今日も良い日です(^^)

 

さて、明日は某企業様で新入社員研修の仕事です。

一カ月ぶりの再会

どれだけ成長なさっているか楽しみです。

 

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母心

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午前中の生徒さんをお待ちして居る時

某企業様のお姉さん社員の方から

「先生にご報告です!」と新人君に関する吉報が届きました。

私も一安心。

携わらせて頂いた若者たちの成長を知ることができて、

今朝は最高の気持ちで一日のスタートをきることができました☆

 

実は先日、ドキッとする報告があったんです。

某企業の若手社員Aさんが

「先生、僕彼女できたんです!」  と。

 

仕事中だからコッソリと・・・(^^)

だから私もコッソリと

「仕事頑張ろ〜!!って思うでしょ?」と訊くと、

「そうなんです!!頑張ろう!!って思います!」と

コッソリニッコリ、そして力強く答えてくれました。

 

見守りたいこと、気になることがひとつ増えたな・・と思いつつも、

それが有難いことなんだと思えるのは

娘達が巣立ったからなのかも。

 

お母様とFranceに旅行に行かれた生徒さんのお土産。

水出しのアイスティーにして頂きました。

 

なかなか揃わない我が家のツインズのことを思い出しました。

 

 

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1日OFFは究極の贅沢と至福の時間

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予定が変更になり、今日は1日OFF。

久しぶりに自分の為だけに時間を使いました。

究極の贅沢です。

 

午後からは美容室でカットとカラーとヘッドスパでリフレッシュ!ヘッドスパは、前々から約束をしていたアシスタントさんにお願いをして、カットの後のお流しは今年の新入社員さんが担当して下さいました。 

 

担当して下さっているボリスビアンの中尾さん。

リズム・テンポ・タイミングが気持ちいい方で

いつもお任せ状態です。

 

皆さん、心地よい時間をありがとうございました\(^o^)/

 

 

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